Love = Reality

Yo siento que la vida constantemente nos está recordando de que el amor nos rodea y es una realidad innevitable.

Todos hemos pasado por problemas que ocasionan perder esperanza momentaneamente en el amor, en la felicidad, etc. Pero aunque tratemos de uir de "él"... encuentra la manera para evidenciarse y hacernos recordar que no todo es una causa perdida, que la vida aún tiene mucho que ofrecernos si nos proponemos verlo.


Yo no puedo definir el amor... es como dice el Mago de Oz: "si puedes definir, el odio o el amor, amigo qué desilusión". Y creo que lo importante no es saber definir el amor... sino saber identificarlo. Se que amo a Carlos, a mi familia y a mis amigos... con eso es más que suficiente, ya que para mi gusto, no gano nada definiéndolo... pero sí mucho: sintiéndolo.



Volviendo al tema de que el amor es una realidad. Quizás sea innexplicable como su nombre... quizás sea tan misterioso como Dios.. pero lo que se que NO es, es que NO ES INALCANZABLE. Creo que está disponible y al alcance de todos. Y no, no existe una fórmula para conseguir el amor, no existen ejercicios, ni cursos de capacitación, ni libros, ni métodos de respiración, ni mapas con atajos para llegar más rápido a él.


Existirán consejos, pero esos consejos normalmente están basados en una historia de amor, y sería altamente sesgado creer que esa es la solución más óptima.



Pero no, no creo que exista una sola manera para enarmorarse. Ya que así como todos somos diferentes el uno del otro... nuestra historia de amor es (o va a ser) diferente totalmente que la de los demás.

Entonces, el amor no es imposible... Ya que todos lo tenemos, todos lo hemos vivido y todos tenemos el mismo "acceso" y derecho a él. Solo es cuestión de liberarnos de nuestros propios nudos y complejos para ver que "love actually is, all around".

Who knows... you might surprise youself. And end up being authentically happy.

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Be free from all oppression,

specially from your own problems.

Live life intensively,

specially when you have fears.

Laugh with your heart,

not your mouth.

Cry with your heart,

not your eyes.

Enjoy life... Endure pain.

Cheers!

Denial

Denial is a defense mechanism in which a person is faced with a fact that is too painful to accept and rejects it instead, insisting that it is not true despite what may be overwhelming evidence. The subject may deny the reality of the unpleasant fact altogether (simple denial), admit the fact but deny its seriousness (minimisation) or admit both the fact and seriousness but deny responsibility (transference).

En otras palabras... la salida más fácil de confrontar problemas, es negar lo que tenemos en frente. Negar que existe un problema.

Encubrir la verdad porque resulta dolorosa.


Y al final de cuentas, lo que terminamos haciendo... es cerrar los ojos. Ignorar hechos, comentarios, incluso hasta sugerencias y consejos.



Anna Freud decía que la negación se presenta en la gente que carece de madurez, porque carecen de la habilidad para hacer frente y aprender de la realidad.

También dice que en los adultos, es frecuente que exista negación cuando se trata de la muerte, morir y violación sexual.

Yo creo que eso es comprensible. Pero, solo en el instante inicial. Supongo que lo ideal es algo de negación al principio, pero después ya aceptar lo ocurrido.


Yo creo que la mejor manera de hacer sanar alguna herida es confrontando la realidad, lidiar con el problema, tratar de arreglarlo y aceptarlo. No es una fórmula mágica, pero sí es mejor que dejar las cosas inconclusas, y no cerrar el capítulo.

Es dificil saber por qué la gente cierra los ojos, no siempre es negación. Puede ser para olvidar, llorar, recordar, porque estan cansados, deprimidos, rendidos, defraudados, desmotivados... Generalmente... implica algo de dolor... suficiente dolor como para no soportar tener los ojos abiertos y confrontar la realidad.

Afortunadamente... también hay muchas razones por las que buscamos cerrar los ojos.

Soñar

Sorpresas

Rezar

O simplemente disfrutar la vida.

Cheers!

(con ojos cerrados =P )